知名骨外科专家周昊嵬解读氨糖,教你预防关节炎

2019年7月19日06时00分内容来源:腾讯健康


知名骨外科专家周昊嵬解读氨糖

教你预防关节炎


关节炎大概有100多种类型

其中骨关节炎是最常见的

我国约有1.2亿人口患有关节炎

几乎每十人就有一例患有此类疾病

对于如此常见的疾病

有什么预防的好办法呢?

听听专家则么说


嘉宾简介


周昊嵬

骨外科主任医师


1、氨糖是什么?

氨糖也就是氨基葡萄糖,它是人体内合成的物质,是形成软骨细胞的重要营养素,是健康关节软骨的天然组织成份。


2、氨糖怎样作用于关节?

氨糖是一种单糖,一种小分子物质,它可以通过血液渗透到关节里,到关节软骨中,参与关节软骨许多物质的合成。


3、哪些人群应该补充氨糖?

骨性关节炎常见于两种人群,不经常活动的人群及过度运动的人群。过度运动的人群,会更容易造成关节软骨的磨损故需要补充氨糖;经常坐办公室、并且不太进行运动的人群,在30岁后可服用一定量的氨糖,可以有效的起到保护关节软骨、预防关节炎的作用。


4、服用氨糖的注意事项

氨糖是一种非常安全的物质,主要是从某些带壳的海产品中提炼出来的。所以,如果有海产品过敏史的人,在服用的时候需要多注意,有可能引起过敏;但这种情况非常少见,绝大部分人可以安全服用。




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