做设计而已,不用喊打喊杀!

2019年7月20日11时00分内容来源:庞门正道

前些天,接到一个看到一个这样的问题。



虽然知道这位妹纸只是说说玩,不可能真的去砍人,但是可以看得出她承受了巨大的工作压力。

压力让人进步,但是压人也是会让人崩溃的。

如果你没有因为工作哭过,那你还真的没有承受过什么压力了。


我就因为工作哭过,有一次在公司组装一个柜子,夹到手,痛到眼泪当成就出来了。


好了,不开玩笑了,直接今天的主题,如何释放工作中的压力。


人就如一个气球,经常输入压力,但是不及时输出一些,那就一定会爆炸的。相信我。

每个人的承受能力都是一样,但是每一个人泄压的能力不一样,你看这个人从来都不生气,不是没遇到任何不愉快的事情,而是他懂得处理情绪。


我没有人生大道理可以讲,只讲自己的经验。


我工作了十几年,是现实中从来都没有和任何同事发生过冲突,没有打过别人小报告,也没有被人暗算过什么,都是和睦相处。除了有2个没有结尾款的客户被我问候过祖宗之外,我是百分百的与人为善了。


我是怎样看待工作?

1.放平心态

如果你是上班族,记住。


这只tm是一份工作,不是你出生前上天赏赐给你的,是你自己找的而已,所以,这份工作附带的任何事物,都是可以和你瞬间剥离的。


你的老板,你的同事,你的关系链,你身边的环境。只要你换一份工作,全部都会随之消失。所以,你那么在意同事对你说过的不舒服的话干嘛? 你那么在意这个老板对你蔑视过干嘛?你那么在意公司洗手间总是上得不顺畅干嘛?


你为这些事情烦心,怄气,甚至觉得天要塌了,要杀人才可以解决问题,你是不是傻?你的世界不会只有他们,一份辞职信,你这方面的世界要restar一次知道吗?


如果你是自己干或者开公司的,你会更加明白与人为善的必要性。遇到傻逼,一笑而过就行,不要让他影响你一秒钟的情绪,因为都是浪费表情和脑细胞。



2.减压有方

不得不说,除了工作之外,有业余兴趣是多么的重要。

因为当全世界都不能取悦你的时候,你必须懂得取悦自己。取悦自己的前提是什么?当然是知道自己如何可以更开心。


不同的人,兴趣不同,有人喜欢吃吃吃,有人喜欢买买买,但是这两个都是需要钱才可以解决的,如果没钱,怎么办?

所以嘛,人必须有一个只耗时间不耗钱的爱好。


例如,我一直都喜欢画画和玩吉他(当然包含唱歌),所以我不开心的时候,需要发泄,那就会选择要么弹一会儿琴,唱一会比较激情澎湃的摇滚歌,如果是心情低落,就会写一下东西来记录自己的情绪,可以是一篇日记,也可以是一首歌。

反正就是需要把自己的情绪疏导输出,让它从我的脑海进入另一个载体。这个就是泄洪。不然累积起来,会成为情绪病。


如果这些你不会,那就要用别的办法转移自己的注意力,其实更多是让自己觉得这个世界上还有很多美好的东西。

例如种一下花,多肉什么的也是可以的,反正就是让自己除了工作之外,还有事情是可以选择消磨一下是时间的。


当然了,我觉得看书是非常好的选择,但是很多人都不爱看书,一个月情绪低落15天,但是很多人一个月都看不完一本书。



3.真正要消灭当前压力的办法,就是增强自己的能力。

不知道你是否听过,这个世界所有的愤怒,都是在抱怨自己无能。

你遇到这种需求方,同事对你的不友好,甚至是给你来脾气,原因都是一个,她觉得你没有办事情办好。那么你没有把事情办好的最重要主观原因是你的能力没有很好为你解决这件事情。


我在soho状态做项目的时候,几乎没有听过客户抱怨或者是态度不好,最重要的原因不是我态度很好,而是我能很好为客户解决问题,他们对我信任。一搞过也是经常的事,如果我的能力不足,客户肯定会觉得我这个没弄好那个不如意,这样大家都不开心。


所以,你要相信,无论是客户还是同事,谁都没有时间没有精力去特意为难你,你太看得起自己的重要性了。

大家都是为了把这个工作做好而已,所以,多从对方角度想事情,多从自己身上找问题。


只要把自己身上的问题更进一步解决,你才可能得到能力上和觉悟上的提升。这个才是最重要的事情啊!

至于最终项目是否砸了,至于最终你会不会离开这个公司,这些都一点都不重要了好么。


你是为了进步而工作,你是为了完善自身技能和思维而在锻炼。


几句不好听的话你都要爆炸,估计去哪儿都会一样。


前几天还有一位门友和我说,公司这样问题那样问题,自己要离职了,我翻翻记录看一下,短短的一年内,他已经换了三份工作了。到底是公司问题还是他本人的性格问题,需要思考一下了。



最后,作为服务行业之一的设计行业,我们不是在搞创作,而是在服务需求方。没有人希望结果是坏的,所以换角度想一下,谁都没有故意为难谁。


收起你的菜刀,好好提升一下自我觉悟吧!


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