39岁“万人迷”陈好私生活曝光:定期扔东西,会让人活得更高级

2019年7月22日08时30分内容来源:创意果子

果子说

山下英子在《断舍离》中说:“不用的东西充满了咒语般束缚的能量。这些在居住环境里放了好几个月,甚至放了好几年的东西,只不过因为不是生鲜食品所以才没有烂掉。但是如果从机能上来说,它们早已经腐烂了。置身于这样的环境中,就几乎等于是住在一个垃圾暂放室。”而住在一个充满了咒语般束缚能量的垃圾暂放室,人怎么会好?那么,为什么要清理?因为清理不仅是了扔掉家里堆砌如山的无用之物,更是扔掉压在自己灵魂上的欲望,从自设的牢笼中走出去。


文/小椰子

来源 |精读(ID:jingdu999)



前段时间,消失了近17年的“万人迷”陈好,突然上了热搜。


39岁的她,作为老师,和小鲜肉、小花们一起为中戏拍摄宣传片。



没想到,穿着干净白衬衫、扎着简单马尾辫的她,竟成为了人群中最吸睛的存在。



曾经的她,凭借着《粉红女郎》中“万人迷”的角色,令人念念不忘。


风情万种的大波浪长发、精致妩媚的桃花眼、风姿绰约的身段,女人味十足。



拥有盛世美颜的她,还常常口吐金句,堪称那个时代的“情感大V”。



然而,当时处于事业巅峰期的陈好,却选择淡出娱乐圈。


体会过名利场的浮华,她选择了不同的道路:继续学习深造,留校当老师,回归家庭。


消失的17年里,她扔掉了浮躁的欲望、切断了无用的社交、远离了圈内的纷纷扰扰,活得安逸而美好。


在中戏任教,和学生们一起庆祝生日。



和两个女儿一起成长,记录下每一刻的小幸福。



她还自学烹饪,出去旅游,把小生活经营得有声有色。



看过她的经历,才突然明白:


断舍离,才能让一个人活得更高级。


在这物欲横流的世界里,能够自我主宰、素与简地活着,就是最幸福的事。




知乎上有个很出名的问题:做哪些事可以提升生活品质呢?


点赞量第一的回答是:定期扔东西。


扔东西,不仅是扔掉家里堆砌如山的无用之物。


更是扔掉压在自己灵魂上的欲望,从自设的牢笼中走出去。


日本当红博主佐佐木文雄,曾经是个浑浑噩噩的中年油腻男。


36岁的他,月光族,蜗居在一个乱到窒息的小房间里。


成堆的书籍、穿过的脏衣服、零食、喝过的啤酒罐,把他的房间塞得满满当当、无落脚之处。


他的女朋友,甚至因为他喜欢囤积的坏习惯,跟他分了手。


他自己也深受其害,买来的东西堆得到处都是。


要用的时候却又找不到,只能去买新的,形成了恶性循环。


颓废了很久,某一天他突然下定决心要改变自己。



扔掉了家中98%的东西,最后只剩下150件的物品。


现在的他,只拥有4件T恤,4双袜子,3件衬衫,5双鞋子。



浴室里只有1罐沐浴液,1条毛巾,一个刮胡刀。



厨房里只剩下1副碗筷,1套餐具。



良田千顷不过一日三餐,广厦万间只睡卧榻三尺。


扔掉多余的杂物之后,佐佐木能更专注地工作、读书、旅游。


仅仅两年的时间,他就从一名无名的小编,逆袭为副主编。


曾国藩说:既往不恋,当下不杂,未来不迎。


定期扔东西,放下对物质的迷恋,才能让你活得更幸福。




陈道明在30岁出头时,也曾沉迷于名利场的灯红酒绿。


幸好在拍《围城》时,他结交了钱钟书老先生。


从繁闹的片场去钱老家做客,老人家里没有电视机,也没有电话。


满屋子都是各种各样的书籍,唯一的电器,就是那煎药的锅子。


钱老待客,夫人杨绛在看书,只有药锅子不断发出“噗噗”声。


陈道明在那种书香的氛围中,突然发觉自己思想的贫乏、心态的轻狂乃至丑陋。


他感慨:“在文化的面前,学问面前,自己那点名气连屁都不是。


于是,他便越发喜欢安静,沉浸在书香和艺术中。


让他上酒桌应酬,简直就是煎熬。有的人一句话来回说三遍,名片递上七八次,他觉得特别没意思。


戒掉了无用的社交,他把时间留给了女儿、妻子,还留给了自己。


他喜欢看书,爱读洗练的文字,一套《鲁迅全集》早已被他翻烂;


他爱好弹琴,还会吹萨克斯、弹手风琴,用音乐获得内心的平静;


他给女儿做糖人、面人,裁剪皮包,和妻子一起在屋里享受岁月静好。


曾经在网易云音乐上看过这样一条热评。


“到了一定年纪,我们就必须扔掉4样东西:没意义的酒局,不爱你的人,看不起你的亲戚,虚情假意的朋友。”


我们一天只有24个小时,却总是把大把的时间,花在了取悦无关紧要的人身上。


一个浮于表面的人,会因为内心的空虚,而去无限度地将自己的快乐都寄托在他人身上。


过滤掉生命中那些无用的社交,才能在繁华浮躁的尘世中,活得清醒又独立。




作家梭罗,曾一个人跑到瓦尔登湖边上,独居了2年2个月。


他说:“我愿意深深地扎入生活,吮尽生活的骨髓,过得扎实、简单。”


苹果创始人乔布斯,家里几乎空无一物,每天都穿着一模一样的黑色毛衣、蓝色牛仔裤。


他说:“你赤裸裸的身无一物,还有什么理由不去追随你的心。”



文学家叶嘉莹,将自己的一生奉献给了诗词,生活简单到极致。


经常是清水煮几片菜叶,蒸几个馒头,一顿饭就过去了,却裸捐3500多万。


Less is more,少即是多。


人生的美好,在于放下生命中不必要的累赘,断离过分的欲望,舍弃无用的社交。


正如作家马德所说:


“这个世界,看似周遭复杂,各色人等,泥沙俱下,本质上,还是你一个人的世界。


你若澄澈,世界就干净,你若简单,世界就难以复杂。”


删繁就简,你会遇见更好的自己。


共勉。




*作者:小椰子,人气专栏作者,写自律,谈人性,椰子陪你一起读书。个人微信公众号:小椰子专栏(ID: xiaoyezizhuanlan)。新书《你的自律,给你自由》正在热卖中。本文首发于精读微信公号(ID:jingdu999)


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