这个帮巩俐和徐峥上热搜的女人,牛在哪儿?

2019年10月13日08时31分内容来源:if爱与美好

郎平最近太火了。


巩俐在电影《中国女排》里演她,路透视频分分钟冲上热搜前列。



造型还原度真的很高,先看正面,两人拥有同款短发、相似的圆脸蛋、抬手打招呼的姿势基本一致。



再看体态,轻微驼背,习惯性上半身后仰。



背面,疲惫又有力量的站立姿势,几乎是复制粘贴过来的



网友们纷纷好评+点赞。



徐峥拍摄的《我和我的祖国》之《夺冠》里讲述了 1984 年——1986 年女排三连冠,举国沸腾的时刻。


他还曝光了郎平客串“扫地僧”,作为影片大彩蛋。结果第一次看影片没认出郎平的观众,都喊着要去二刷。



郎平的厉害,不止在于她是一个时代偶像,更在于她到现在还是一名时代偶像


赛场上,她带领中国女排出征 2019 年女排世界杯,以 11 连胜的佳绩,成功拿下世界杯第 5 冠,为共和国 70 华诞献出一份大礼



赛场外,国庆阅兵盛典,她带领中国女排压轴出场,坐上“祖国万岁”的花车,在场所有兵哥哥都大声表白:“中国女排,世界第一”。



所有人都知道,中国女排能取得今天的地位,郎平功不可没。


可为什么只有郎平能撑起这个责任,成为中国女排灵魂人物?


很多人说郎平努力、坚强、拼搏,这些都很对,但今天 if 姐更想谈谈郎平的聪明

她的聪明当然不是小机灵,而是大智慧,如果一句话概括,就是“郎平的所有选择,永远都不是等事情逼到眼前,而是提前就想得很明白”。


首先,她非常明白“功劳簿”的不靠谱,人生要有新的成就,一定要主动学习


20 岁出头的她,曾亲历了 80 年代中国女排辉煌的“五连冠”,达到事业高峰。


1981 年,中国女排在日本世界杯夺冠,这是中国在“三大球”项目上取得的第一个真正的世界冠军。



1982 年,中国女排拿下第九届世界排球锦标赛冠军,郎平、孙晋芳、陈招娣沐浴在花雨中。



1984 年,洛杉矶奥运会上,中国女排首次获得奥运会金牌。



1985 年,中国女排获得第四届世界杯冠军,郎平在战胜古巴队后,激动地高高跳起。



这四年,郎平是队内的头号主攻手。


1986 年,第十届世界女排锦标赛,郎平以助理教练身份出征夺冠。



中国女排成了那一代人拼搏上进的精神象征。

女排队员们纷纷出现在邮票、挂历、画报上,绝对是事实上的“全国第一女团”。



女排画报



纪念女排的邮票


当时的郎平名声大躁,解说员宋世雄在播报时,激动的称她为“铁榔头”。

原因是“她身高 1 米 84,扣球的力量非常重,而且她判断的落点又非常清楚,脑子灵活,是场上的主力,她姓郎,所以就想到这个榔头。”



从此,“铁榔头”三个字名震全国,红遍大街小巷。


当时的《人民日报》郎平专栏里,有报道说工厂女工深受女排精神感动,主动加班超额完成任务。


后来,领导找郎平谈话,希望她能做管理者,主任之类的官职,郎平直接回绝:我不够格。



原因很简单,她在《激情岁月——郎平自传》里回忆道

“ 我不能再躺在‘冠军’的奖杯上吃一辈子老本,不能天天坐在荣誉簿上。


‘世界冠军 ’ 只说明我的过去,而一旦从女排的队伍中退下来,我什么都不是,我得重新学习本领,我得重新开始生活,必须把自己看成 ‘ 一无所有 ’……”
于是,26 岁的郎平遵从自己的内心,告别体制,选择“公派”自费赴美留学,去掉一切光环,从零开始生活,学习“体育管理”。



为了生计,她去大学做助教,连续在夏令营里做排球教练,教小孩打排球。


为了省钱,她上学时吃的午餐都是自制三明治,别人一顿快餐的钱,她可以吃一个星期。


为了赚取生活费,她顶着伤痛,连续吃下四片止疼药上场打球。




身处异国他乡,谁都不知道,这是一位曾率领球队,5夺世界冠军的金牌运动员。


面对巨大的落差,郎平调整好心态,坦然面对。


“我是世界冠军队队员,跑到这儿来哄一群几乎不会打球的大学生,位置整个是颠倒。但我告诉自己:不想颠倒,回中国去,你来美国,就是找‘颠倒’来的。”

出国后“一无所有”的生活,打磨了郎平的心智,让她再次脱胎换骨,成就了自己的第二次飞跃,坐实了“郎教头”身份。



经过几年打拼,郎平先后在美国、日本、意大利、土耳其等地执教女排,拥有了房子车子,生活富足,据说 80 年代她在国外俱乐部的年薪已达二十万美元。


因为执导过美国队,意大利队,她可以用英语,意大利语跟国际裁判交流,专业术语比翻译人员还准


见识了更大的世界,她更不敢松懈,越是优秀,越要全面发展自己。


在美国读研究生时,又学了运动心理学。这让她明白对待不同性格的队员,应该采取不同的办法,此后每次在训练馆,郎平都会坐在一把高椅子上,观察着场上情况和队员脸上细微的表情变化,然后再精准地给出建议。



正是这段赴美留学的经历,让她拥有了超前的国际化视野,科学的训练方法,专业的团队管理,支撑她走到今天。



即便做了中国女排总教练,郎平也从来没有停止学习,依旧站在行业前端。


她常看体育周刊,会托国外的朋友寄一些国外周刊,了解关于体育专业的最新研究成果。


还会利用当下最新科技,让训练更加专业化,曾借助一款意大利的技术分析软件,可以瞬间计算出某个位置对手所有扣球的路线,然后根据这些数据布置防守,改变进攻。

有人预言这很可能会带动中国排球科研的进步。



说真的,能做出这种选择,不仅证明郎平有大毅力,大决断,更重要的,还是她很明白这个世间的真理:

人生下来总得吃一些苦,要么早吃,要么晚吃,要么主动吃,要么被动吃。

往往觉得生活最苦的人,都是那些晚吃苦、被动吃苦的类型,试想,如果郎平当年过的都是“顺水推舟”的生活,领导让干嘛就干嘛,自己想干嘛就干嘛,不去主动拓展自己的边界,不去积极学习新事物,了解新世界,那她后来的业务能力,真的会自然而然变得优秀吗?

她难道不是先把日后的苦提前吃了,才有了今天的甜美果实?


郎平另一点让人佩服的是,她很明白人生起落无常,遇到挫折,那就逆流而上,她不会轻易失去自我。
1990 年,郎平正在意大利打球,突然遭到国家队邀请,担任女排教练。这是第11届世锦赛,该赛事历史上首次、也是唯一一次在中国举办,主场作战各方对冠军充满期待。
这是自退役后,郎平第一次回归国家队,并夺得亚军。

可当时她年近 30,再加上右膝关节才动完手术,仅坚持了一年,便辞职了。

她走后,中国女排的国际排名一再下跌。直到 1994 年,曾经的世界第一,已沦为了二流球队,女排危在旦夕。
老教练袁伟民又想到郎平。可此时的郎平,生活一团乱,因聚少离多,与丈夫白帆的婚姻岌岌可危。

果断选择离婚后,她回国带队开始了艰难爬坡。1995 年世界杯力夺季军、1996 亚特兰大奥运会摘得银牌,这时的郎平是女英雄。


可到了 2008 年,在北京奥运会赛场上,郎平率领美国女排打败中国球队,在家门口打败自己人,被网友大规模“讨伐”。



2008 年,郎平执教美国队

背上了“汉奸”、“卖国贼”的骂名,甚至有人曝光了郎平的家人,对她进行人身攻击。


郎平没有被流言击倒,一心想着做好本职工作,赛后有记者问她,赢了中国队会不会在面对老朋友时,感到尴尬,她说,“这是比赛,可不就得有输赢吗?”

她清楚地知道自己的位置,不会轻易被击垮,对于中国女排,她始终问心无愧。


我执教美国,绝对不是为击败中国队。我是作为一名职业教练接受这份工作的,希望能为排球事业做出点贡献。但我无论走到哪里,我时时刻刻记得,我是一名中国人。


2008 年,郎平和美国队的合同到期。2009 年,回国执教广州恒大女排。



回首郎平的过往,我们会发现她深知生命的意义是自己创造的,所以不仅靠奋斗成就自己,也用自己的能量影响和成就他人。


比如,年龄对许多运动员来说,是难以跨越的一道坎,但在郎平眼里,这都不算事儿。


她不断地挑战年龄极限,从不给自己和队员设限。


曾奋战在一线的老女排队员有人做官,有人做生意,59 岁的郎平仍然奋战在排球一线,是唯一一个老女排,浑身是伤,女儿说,“妈,你就是除了脖子以上是最好用的,脖子以下都不行了”。


两只小拇指很早就已经扭曲变形了。



一抬头,发现脖子上挂着一个“护颈绳”;一扭腰,看见腰上也系着一块护腰带;再低头,两只膝盖上又有深深的伤疤。



她在自传中写到:“有一阵,软骨碎了,小碎片就在关节里跑,又卡在了骨缝里,疼啊,刺激骨膜出水,四周都是积液。比赛前,先让医生把积液抽出来,打完比赛再抽,没办法,多痛苦、多麻烦,我也得坚持。”



据说,早在 25 岁退役时,郎平膝盖磨损程度已相当于70 岁的老人。后来连女儿都不敢抱,她甚至有点恐惧训练生活“但想到天天耗在那里,那种练呀,就有点发麻。


曾有位队员,在论文中描述过女排训练的感觉“练球练到看到圆的东西就想吐,包括吃饭用的盘子,看到都没胃口。”


郎平也不是没想过退休,可伤病一有好转,感觉自己还能干几年,骨子里的那股劲儿,就会让她立马走上排球场不断刷新,挑战自己年龄极限。



同时,她发掘鼓励队员 27 岁的周媛,27 岁的颜妮征战排球场,改变了她们的人生轨迹。


女排队员周媛被郎平招入恒大女排时,已经 27 岁了,过了运动员的黄金年龄,连周媛自己都想放弃排球生涯。


“就感觉我都这个年龄了,郎导你还要发掘我吗?她给你一种观念上的刷新,咱们国内好像二十多岁快三十了,肯定就不行了,但在她来说,不管你这个年龄怎么样,你都有进步。


郎平带着周媛看比赛,分析泰国选手的打法,鼓励她,“你的条件比她们都强,回去好好努力啊。”而且她善于教会队员阅读比赛。


郎平会在训练中随时提问。副攻怎么打?主攻怎么打?接应怎么打?等队员一一说完,她再总结,培养队员独立思考的能力。


仅用了三个赛季,恒大女排就登上全国联赛的冠军领奖台。


对周媛来说,这个经历改变了给她的人生轨迹,为她的生命增添了一笔浓重的色彩。
“可能以前,我从省队下来,我就是一个默默无闻的,然后我去上学了,可能我回到地方了,参加工作了。但是有过这么一段经历,我就觉得我和其他人不一样。”



郎平也不会放弃老队员。颜妮 27 岁时才被招入国家队,因为郎平一展宏图。



参加好几届全国联赛,颜妮都是拦网第一。



郎平实实在在地给了自己和队员的人生更多可能性,并且她有能力让“可能”成为“现实”。


她在发掘新人方面,有自己一套逻辑。只要发现队员有一项优点,就会一直记住这个人,并给足机会和信心,让球员们把优势发挥到极致。


2019 年女排世界杯,朱婷蝉联 MVP,拿下最佳主攻,就是被郎平挖掘启用上场。



当时的朱婷只是河南二队的一个队员,郎平在恒大女排执教时见过她一次,但郎平发现这个小孩特别协调,就一直记住了她。


两年后郎平执教国家队,向河南队的一个队员打听朱婷。


队员说她还在青年队,长到了1 米 9,比之前硬朗了。


郎平决定让朱婷来试训,做主攻,成了中国女排的顶梁柱,一次次创造出专属中国女排的神话。



这次的世界杯朱婷又获得了 MVP,至今获得十三个个人 MVP,成为了女排三大赛历史上蝉联世界杯 MVP 第一人,世界第一主攻手!



最后,郎平在女人的重要节点判断上,从不含糊,但也不会让自己陷入负面情绪。


郎平是一个家庭观念很强的人,一直很向往爱情和婚姻。年轻的时候,觉得自己“铁榔头”这个称号太刚了,怕找不着对象。



1987 年,她与前八一男排队员白帆相识结婚,婚后第四年生下女儿白浪。



后来,她担起国家队主教练的责任,坦言自己工作的特殊性,平衡不了事业和家庭,选择直接去做家人的工作,从中做出取舍。


1995 年,郎平从美国回来执教中国女排,夫妻两人离婚了。


尽管有很多不舍,但她清楚地知道自己想要什么,敢于割断,绝不往回看。

“有了问题,我一定是尝试去解决,当解决不了的时候,我只有放弃。我没有必要没完没了地纠缠在这事上,我有更重要的事要做。”



后来,郎平还和拥有博士学历的美国男人谈过恋爱。但同样因为忙于国内教练工作,他们以分手告终。
当时很多人替郎平可惜,觉得她忙丢了爱情,可郎平却说:

“执教中国女排,我必须离开美国。我跟他说,等我两年,可他不同意。我想,两年都等不了,还能过一辈子吗? ”
当一个女人活得足够自知、成熟,她会懂得如何选择适合自己的婚姻。



她的择偶观就像她对待事业一样理智,拎得清:
“我不能找一个很天真的男人。我这人,要求精神上的东西比较多,不需要物质条件有多好,关键是精神上要谈得来。”


独立又清醒的她,从没放弃过对爱情、家庭的追求,56 岁的郎平在 2016 年和王育成教授结婚,走进了人生的新阶段。



能得到爱,前提是郎平愿意付出爱,为人厚道。和白帆离婚后,她从来没有公开指责过前夫,甚至还反思“可能是自己变了”。她曾有段非常著名的答记者问,被传为分手的佳话。
当时,记者问她为什么离婚,郎平非常厚道地说:

“两个人离婚,难免会有个人情绪在里面,我会经常面对镜头和媒体,但是白帆没有这种机会。


如果我说婚姻里的事,那有可能是我的一面之词,会对他产生不良影响。他是孩子爸爸,我不想做伤害他的事。”


郎平与前夫白帆,女儿白浪

郎平的女儿白浪曾被问,父母离婚对你有什么影响,她自然地说出了一句:两个父母的优点我拿了。



郎平善良的处世哲学,不仅影响着女儿白浪的生活态度,也让她在工作中得到了足够的尊敬。



面对女排球员,她除了老师,更多时候像母亲一样,她把女排队员叫“孩子们”,吃饭的时候,会反复叮嘱朱婷多吃蔬菜。



女排世界杯赛后采访,记者说道:“最后一局你让 14 名选手都上场”。郎平马上纠正:“不是 14 人,是 16 人!”
“16 个队员,都挺难的”说完,转身流泪。



本次出征,共16 女将,收官之战,2 人轮休,14 人上阵。郎平全都记在心里,一个不落。


从比赛训练、伤病折磨、到恋爱结婚、相夫教子……经历了 40 年起起伏伏,郎平对女排精神和生活有了更真切的看法:人生不是一定会赢,而是要努力去赢。


最好的人生,不是手拿点石成金的魔法棒,每天混吃等死万事不操心,而是用这短短几十年的时光,享受你独一无二的体验,成为坚不可摧的灵魂。

因为我们每个人内心都会明白,只有靠自己双手打拼出来的东西,才是真正属于自己的。

不喜欢自己?那就多看书,学会照顾自己,努力进步,吃点好的,用喜欢的东西,去做个喜欢自己的人。

经济实力不行?那就工作加油,学好理财,掌握规划能力,一点一滴积累自己的物质和精神财富。

也许这个过程会很疲惫,很辛苦,但当你回头看向1年,3年,5年,10年前的自己,你会知道,一切都是值得的,我原来这么棒,这个世界原来这么美好。

这才是一个真正聪明的女孩,应该为自己做的选择。


愿我们每一个人在面对困难的时候,都能像郎平一样,聪明、果决、努力的走过去。



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罗马洋甘菊


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大马士革玫瑰


它的质地很神秘,刚擦上是果冻状,过一段时间,冻膜上会透出一层轻薄的油份,如果当做睡眠面膜用,第二天早上,T区你自己分泌的一点点油脂会浮在冻膜外面……也不知道是什么黑科技,但洗完脸之后不会有那种“面部被捂了一宿”的不透气感,而是非常清爽舒服,皮肤软软嫩嫩的。


非常适合沙漠皮、外油内干皮和需要保湿的混油皮。


但是,必须说明,它对皮肤屏障受损的敏皮、过分干燥(脸部皮肤粗糙和眼中的外油内干)皮肤,直接用是稍微有点刺激的。


雍哥第一次用的时候皮肤状态很不好,当时就觉得刺痛,但事后不红不肿,并不是过敏,密集用一段时间后,皮肤水分上去了,刺痛就得到了自然改善。


所以如果是特别特别干的皮和敏皮,用它前最好用复方玫瑰精油打个底,在皮肤表层薄薄上一层油,玫瑰精油成分可以叠加,并不会阻滞皮肤吸收。


健康皮,混油皮正常用就好。


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