大降温,不想娃感冒咳嗽,拼死也要守住4大穿衣盖被的底线!

2019年11月13日09时04分内容来源:科学家庭育儿




双11才过去两天,虽然快递还在路上,但强冷空气已经在全国范围内如期到货了


来源:中国天气


天儿一凉,人到中年如科大大,都会准时收到老母亲的关怀:“多穿点,别冻感冒了。”


回想一下,从小到大为了让娃捂厚点,老母亲可谓使出了浑身解数:



然而,每到秋冬,医院就诊的孩子里冻病的不多,更多的是给捂出来的毛病


前几天科大大就看到了一条新闻:


担心着凉,奶奶给孙子穿5件衣服3层袜子,导致孩子患上捂热综合征,高烧40度……



边看边叹息的科大大(ID:kexueyuer2012),今天就来跟宝爸妈好好聊聊“入冬穿衣那些事儿”~




捂热综合征”又叫“蒙被综合征”,多发生于1周岁以下的婴儿


原因就是衣被过暖、蒙被睡觉等,导致温度过高而出汗、面色苍白、高热,严重者甚至抽搐、昏迷、呼吸衰竭……


虽说“有一种冷,叫奶奶觉得你冷”,但其实,宝宝冷不冷,需要穿多少,都是有科学依据的!


年龄不同,体感大不同



摸小手看冷暖?不靠谱


其实,宝宝手脚热乎乎,说明有些穿多了。



宝宝心脏功能比成人弱,泵到四肢的血液较少,加之手脚的末端循环较差,再加上热量散发,手脚偏凉是很正常的


正确的做法是摸孩子后颈(被衣服覆盖的区域),温热没有汗,就说明衣服穿得正合适哦!





不知道怎么穿?科大大提供一个万能公式:


气温+衣服增温=26℃!26℃是宝宝最舒适的穿衣状况)


举个例子:气温10℃,则穿衣温度=26-10=16=6+4+4+2,可以给孩子穿一件薄款羽绒服(6℃)+厚羊毛衫(4℃)+棉背心(4℃)+厚棉毛衫(2℃)。



推荐洋葱穿衣法


与其穿一件薄内搭一件超厚羽绒服,不如穿一层柔软透气的贴身衣物,再穿一层保暖衣物,再穿一层防风保暖的外套。


方便根据娃活动状态和室内外环境变化及早晚温度变化随时增减


放大招:坎肩


纯棉、抓绒、薄棉、羽绒等各种材质的坎肩,既轻便保暖,护住宝宝躯干,又不影响宝宝双上肢活动,是个理想的选择。




宝爸妈们都喜欢把娃打扮得时尚又可爱,但这几类威胁宝宝安全的衣服,千万别给娃穿哦!


1.有抽拉绳带类的衣服


宝宝们平时活动量大,帽绳类衣服可能会让孩子在玩耍时不小心被勒住脖子,或是勾到其他物品上绊倒,发生意外伤害。


2.带有亮片、水钻、铆钉等装饰的衣服


这些能够抠下来的尖锐物品,很容易让孩子发生误食或划伤、硌伤。


3.紧身裤、牛仔裤、窄小的衣服


窄小紧身的衣服易导致宝宝患外阴炎、影响生长发育,也容易诱发小儿夹腿行为。


男宝宝穿太紧的裤子难以散热,不利于生殖器官的发育。


裤子腰部或夹克下摆太紧太勒,也会影响宝宝呼吸和消化。


4.带拉链的裤子


前段时间科大大就看到一个新闻:小男孩JJ不小心被裤子拉链夹住,最后不得不向消防员求助


另外,背带裤虽然不勒肚子,但是不好穿脱,宝宝上厕所不方便,也不建议给娃穿哦!





秋冬季节,保暖配饰也是家家必备。这些娃亲密接触的小物件,也需要宝爸妈擦亮眼睛,慎重选择!


不要一味注重保暖性能



过厚的袜子、围巾等不利于宝宝散热透气,宝宝出了汗,捂在身上湿哒哒的更难受;


宝宝的围巾、帽子、手套也不建议选择马海毛兔毛等材质,一则痒,二则容易引发过敏和呼吸道疾病。


不要遮挡视线


帽子应选择无帽檐、无遮挡的款式,以免遮挡宝宝视线!能护住双耳的帽子比较实用。


× 不要出门必戴口罩、蒙纱巾



丝巾虽薄,但很细密,透气性能差。长时间蒙住口鼻,容易导致娃头部供氧不足和二氧化碳残留。


纯棉口罩和纯棉骑行面巾最能阻隔寒风,保护皮肤,但过度防御养成出门必戴口罩的习惯,会降低娃对冷空气的适应,容易养出“瓷娃娃”!



风沙雾霾天气,宝爸妈可以尽量避免带娃外出活动,必须外出时给宝宝戴上含过滤功能的口罩,但是时间不要太长,以免缺氧。


天气好时,适当增加娃的户外运动量,提高免疫力,让宝宝舒适健康地过冬!


本文已由专家审稿:


田祯:天津市妇女儿童保健中心副主任医师,从事儿童保健门诊、集体儿童保健管理、健康教育工作20年。擅长儿童生长发育、儿童营养与喂养指导、常见病与传染病防治。


答题赢好礼!

关于冬季穿衣,下列哪种说法是正确的?
A.看娃冷不冷,摸手脚
B.冬天风太大,出门要给娃戴上口罩
C.别让自己的体感给娃穿衣,警惕捂热综合征

点击下方图片答更多题,可以赢金币,兑换精美好礼哦!戳↓↓↓


关于穿衣盖被,你还想知道什么?留言告诉科大大吧。


点击右上角转发,宠爱科大大↗↗



最值得关注的微信公众号