药师告诉你:家庭常备药只要 10 种就够,多了都是浪费

2019年11月19日12时07分内容来源:健康头条






每个人的身边应该都会有几个百科全书一样的人,不管遇到什么问题,找他,总是能帮忙解决个七七八八。简直就是人生之光!



图片来源:自己做的


我们公司也有一个这样的小姐姐,不管谁有个小伤小痛,大家第一反应,就是去找她试试。


而她呢,总能从自己的一个神奇小药箱里,掏出各种常用药,帮大家应急。


图片来源:自己拍的


可能是因为这些原因,她还拿到了我们年度最有亲和力奖。


她说这个小药箱本来是家里有一个,后来发现公司经常有人有需要,就准备了一个一模一样的备在公司。


图片来源:自己拍的


今天这篇家中常用药清单,选题灵感就是来自她。


我们邀请了刘子琦药师,来帮我们一起挑选家中最适合常备的药物。


当然,初衷不是让大家照单吃药,判断自己病情的轻重才是用药的前提。


对于一些轻症来说,吃了药后休息可能就可以痊愈,但如果病情严重,吃完药还是要尽快去医院哦。



· 退烧 / 止痛 ·

推荐用药

对乙酰氨基酚、布洛芬

用药说明

  1. 有消化道疾病的首选「对乙酰氨基酚」;

  2. 有慢性肝病首选布洛芬;

  3. 「布洛芬」对胃肠道有刺激作用,有胃溃疡的病人最好不用;

  4. 儿童最好用滴剂或混悬液,便于服用。


· 缓解鼻塞药 ·

推荐用药

生理性海水鼻腔喷雾剂

用药说明

  1. 感冒时可以用来缓解鼻塞;

  2. 慢性鼻炎患者可以缓解各种鼻部症状。


· 抗过敏 ·

推荐用药

盐酸西替利嗪(六个月以上可用)

氯雷他定(两岁以上可用)

用药说明

  1. 过敏症状,比如荨麻疹,过敏性鼻炎都可以使用;

  2. 对缓解成人感冒期间频繁的打喷嚏流鼻涕可能也有效果;

  3. 除了有成人的片剂外,也有儿童用的糖浆剂或者滴剂。

温馨提醒:家里有过敏体质的家人,备一盒没毛病


· 伤口杀菌消毒 ·

推荐用品

创可贴

用品说明

  1. 只能用于小且浅的伤口;

  2. 使用前应冲洗伤口并消毒;

  3. 使用时注意无菌操作,并每日更换。


· 皮肤细菌感染 ·

推荐用药

莫匹罗星软膏、红霉素眼膏

用药说明

  1. 莫匹罗星软膏

    皮肤细菌感染几乎都能派上用场,脓痱,尿布疹破溃,包皮口炎,脚上磨出的泡泡,蚊虫叮咬之后抓破了,乳头皲裂,小面积擦伤,割伤,烧伤。

  2. 红霉素眼膏

    通常用在眼部感染,轻度的皮肤感染可作为莫匹罗星软膏的代替。


· 蚊虫叮咬 / 长痱子止痒 ·

推荐用药

炉甘石洗剂

用药说明

  1. 蚊子叮咬,长痱子导致的皮肤瘙痒,可以用它来止痒。

  2. 使用前记得摇一摇混匀;

  3. 湿疹和皮肤有破损等情况不推荐使用。


· 轻微皮炎/ 湿疹护理 ·

推荐用药

低敏保湿霜、0.1% 丁酸氢化可的松

用药说明

  1. 低敏保湿霜

    轻微的湿疹,可以厚一点涂抹,做好保湿更利于好转。

  2. 0.1% 丁酸氢化可的松

    激素软膏可以治疗轻、中度的皮炎湿疹;

    用标准药物管挤出食指第一指节长度的药膏,就足够涂抹 2 个手掌面积的皮肤;

    对于蚊虫叮咬后的丘疹性荨麻疹,它同样有良好的效果。


· 腹泻 ·

推荐用药

口服补液盐 Ⅲ、蒙脱石散

用药说明

  1. 口服补液盐 Ⅲ

    腹泻时,它可以预防和改善脱水的症状;

    家有宝宝的尤其推荐。

  2. 蒙脱石散

    安全性好,大人孩子都能用;

    腹泻不严重的情况下可以观察一下,不要着急使用。


· 便秘 ·

推荐用药

开塞露、乳果糖

用药说明

  1. 开塞露

    不适合长期使用,容易产生依赖性,影响自主排便反射;

    偶尔使用安全性很好,大人孩子都可以用。

  2. 乳果糖

    安全性较好;

    用来增加大便的含水量进而增加软度,让便便顺利排出。

温馨提醒:在考虑药物通便之前,还请记得要健康膳食,保证充足膳食纤维摄入哦。


· 常备医用器材 ·

推荐器材

体温计、无菌纱布、绷带、棉球、创可贴

使用说明

  1. 不建议选择水银温度计;

  2. 家里有爱好游泳的人群,可以准备一只液体创可贴。



最后还是要提醒大家,备药没问题,但不需要备太多,不然很容易滥用。


也不要长期依赖使用这些,如果用了 3 天症状还没有缓解,最好就医,以免掩盖病因贻误病情。


另外,药品的包装盒和说明书不要扔掉,以便下次寻找。


药品也要存放好,最好是放在干燥避光、且孩子不容易拿到的地方,以免发生孩子误食药物的情况。




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本文作者刘子琦

哈尔滨医科大学附属第一医院副主任药师


科学审核王藐

中山大学药理学硕士


科学审核魏玮

山东大学附属齐鲁医院 消化内科硕士




用专业,研究美好生活




排版 孙甜甜责编Kuma

制图 花生

封面图来源 站酷海洛创意

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