[教学]如何快速提高投篮命中率?让NBA巨星手把手教教你!

2019年12月08日02时02分内容来源:篮球技巧教学


打篮球

最重要的是投篮命中率了

只有能投进球才能证明你打篮球的水平

只要能把投篮命中率提上去

就能在篮球场上驰骋了!

今天,技巧君请来了纳什

教教大家如何

正确的投篮姿势,

以及快速提高投篮命中率!


教学时间

脚步动作

两腿要分开,保持平衡

这样可以让下盘稳定

保证上半身

做出正确的动作




手部动作

用指尖去触球

球与手掌间

留有两指空隙




L手型


手、肘、肩

三部分构成L线形




如果做得标准

在L手型之中正好

能放下一个篮球

这样能让手臂

形成一个完美的弧线

并让你在跳投时

保持柔和的手感




投篮后续动作

后续动作对于射手

来说是非常关键的

如果你已经有了柔和的手感

你还得做好正确的后续动作



当出手投篮时

球要往后旋转




而出手后我们的手

应该向下弯




以上动作勤于练习

你也能成为一名好射手




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★.高中时身高才1米57的他,为什么能长到1米9?

01.为什么你运球总是过不了人?

02.为什么你的投篮一直都不准?因为你差了这一步!

03.运球一直练不好?看完让你成为大神

04.打球后突然猝死,居然是Ta惹的祸,很多球友都爱做这事!

05.运球不好应该先从什么动作开始练?

06.运动员为什么都喜欢吃香蕉?尤其是库里!

07.为什么你经常投篮三不沾?因为你没练这个!

08.打球连这些都不知道,都不好意思说自己会打篮球了!

09.为什么你转身过人时经常球要飞?转身时球到底要怎样拿?

10.说的太对了!要想打好篮球,请先记住这些话!


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